Beauty_Channnel

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2021-04-20から1日間の記事一覧

赤身肉で簡単ダイエット

先日、仲間うちで食事に出かけた時のことです。 その中に、痩せたいがために、サラダや野菜料理ばかり食べている友人がいました。 このようにダイエットをしているからと言って、肉類を食べない方が時々、いらっしゃいます。 お肉を食べると太る、そう思って…